L’année 2020 se clôture tandis qu’un nouveau chapitre s’ouvre. La fin d’année rime avec Noël, Nouvel An, sapin, fêtes, famille, mais aussi les non moins célèbres résolutions de la nouvelle année ! Nous dressons, chaque année avec la même rengaine, une liste de mauvaises habitudes à fuir et de nouvelles à prendre, d’envies restées au placard et de souhaits non exaucés. Et cela n’est plus un secret pour personne, cette liste restera ... une liste. Mais pas cette année ! On ne va pas se mentir, nous sommes tous heureux de quitter 2020 et ravis de voir arriver 2021. Cette nouvelle page blanche qui se présente à nous est l’occasion rêvée d’écrire une histoire dans laquelle tout est réalisable, notamment nos bonnes résolutions.
CHARMANT a donc dressé une (courte) liste de bonnes résolutions. Certaines sont plus faciles que d’autres mais on vous assure qu’avec un grain de motivation, un brin d’organisation et un soupçon de temps libre vous pourrez toutes les tenir !
- VOIR LE SPORT D'UN BON OEIL
Nous commençons cette liste avec l’une des résolutions les plus courantes. Cette année, elle est même dans le top 3 des résolutions prises par les français. Mais il s’agit probablement de l’une des moins respectées. Oui il faut se libérer du temps et se motiver (surtout lorsqu’il s’agit de chausser ses trainings par -2° en plein mois de janvier), mais vous serez tellement fiers de vous et votre corps vous remerciera (bon peut être pas tout de suite mais une fois les courbatures passées, on vous promet qu’il vous remerciera).
- APRÈS L’EFFORT, LE RÉCONFORT
Une fois votre séance terminée, quoi de mieux qu’un massage apaisant ? Nous vous proposons ici de vous occuper d’une partie de votre corps souvent délaissée des massages traditionnels : vos yeux. Aux vertus relaxantes, le massage des yeux permet également d’obtenir un joli regard. Lancez-vous, vous ne le regretterez pas.
- MANGER MIEUX TOUT EN PROTÉGEANT SES YEUX !
Une séance de sport, un massage relaxant et notre ventre cri famine ! Mais en 2021, on mange mieux et on privilégie les aliments qui se sont avérés bénéfiques pour la santé oculaire. Consultez dès maintenant notre article à ce sujet et découvrez 8 recettes exclusives à tester au plus vite ! Je découvre l’article
- NE PLUS UTILISER SA CHEMISE POUR NETTOYER SES LUNETTES
Après avoir dîné, vous vous installez confortablement dans votre canapé et entamez votre soirée. Que vous soyez en train de dévorer le dernier roman de votre écrivain favori ou d’engloutir la dernière série Netflix à la mode, vous portez évidemment vos lunettes. Mais vous avez fait la cuisine et avez sali vos verres. Vous vous apprêtez donc à les nettoyer. Et que vois-je ? Vous vous servez d’un coin de votre chemise et hop le tour est joué. Il est temps d’en finir avec ces mauvaises habitudes ! Munissez-vous d’un chiffon microfibre ainsi, vous nettoierez efficacement vos lunettes sans les rayer.
- ARRÊTEZ DE PROCRASTINER ET PRENEZ (ENFIN !) VOTRE RDV CHEZ L’OPHTALMOLOGISTE
On doit le faire depuis des mois mais on reporte toujours au lendemain et les lunettes que nous nettoyons inlassablement avec le coin de notre chemise ne sont plus à notre vue…. Que faire ? S’armer de courage, dégoter le numéro de son médecin et l’appeler pour prendre rendez-vous. Promis, ça ne vous prendra que quelques instants. Besoin de motivation ? Suite à votre rendez-vous, c’est l’opticien qui vous accueillera pour choisir avec vous votre nouvelle paire de lunettes. N’avez-vous pas hâte d’exhiber avec fierté votre nouvelle acquisition ? On sait que vous adorerez ce moment ! Mais pas de lunettes sans opticien, pas de rdv chez l’opticien sans ordonnance, pas d’ordonnance sans ophtalmo et pas d’ophtalmo sans rdv…vous voyez où l’on veut en venir ?
L’année dernière seulement 6% des français ont déclaré avoir totalement réussi à se tenir à leurs bonnes résolutions. Grâce à notre courte liste d’actions faciles à mettre en place, nous sommes sûrs que nous allons ensemble faire exploser le compteur en 2021 ! On compte sur vous !
