Le printemps et les beaux jours pointent le bout de leur nez…c’est également les allergies saisonnières qui refont surface. Cela touche un grand nombre d’entre nous ! En effet, 20 à 25% des français souffrent d’allergies saisonnières.
Dans cet article, nous vous délivrons les gestes pour mieux vivre avec les allergies saisonnières et protéger au mieux vos yeux.
1/ L’allergie saisonnière, qu’est-ce que c’est ?
L’allergie saisonnière, appelée également pollinose ou encore Rhume des foins est une pathologie immunologique qui provoque, pendant les périodes d'expositions aux pollens, divers symptômes.
2/ Quels sont les symptômes ?
Les symptômes les plus fréquents de l’allergie saisonnière sont : l’écoulement nasal, les éternuements, les démangeaisons nasales et oculaires, les yeux rouges et larmoyants, une vision embrouillée ou encore une fatigue oculaire.
Si ces symptômes ont tendance à naturellement chasser les pollens intrus, grâce aux larmes, aux éternuements et aux écoulements du nez, la gêne provoquée nécessite parfois la prise de médicaments. Nous vous conseillons donc de prendre rendez-vous avec votre médecin ou d’en discuter avec votre pharmacien – ils sauront vous aiguiller sur le plan médical.
3/ Nos conseils de prévention
Au global, les Français passent en moyenne 82 minutes par jour à consulter des réseaux sociaux et applications sur mobile. Il en existe d’ailleurs une grande panoplie ! Les réseaux sociaux vous permettent de garder le contact avec votre cible, de faire parler de vous et d’augmenter votre capital sympathie mais ne vous dispersez pas car trop de réseaux sociaux, tue les réseaux sociaux !
4/ La digitalisation du commerce de proximité
Nous vous donnons ici quelques conseils à mettre en place au quotidien afin de vous aider à réduire vos symptômes – tout particulièrement ceux affectant vos yeux.
- Se maintenir informés
Nous vous conseillons de consulter régulièrement le site internet pollen.fr et sa carte de niveaux de risques indiquant par département les pollens et leur niveau de risque pour les jours à venir. Sachez également que de nombreuses applications existent afin d’obtenir ces informations : « Alertes Pollens », « i-Pollen », « Arballergik », "Pollen-News", etc.).
- Respecter quelques mesures d’hygiène
Lors d’une sortie en extérieur, les pollens se déposeront sur votre peau et vos cheveux. Lavez-vous donc régulièrement les mains. Ce geste préventif est important car s’il n’est pas effectué et que vous portez vos mains à vos yeux, c’est brûlure et déclenchement de symptômes de démangeaisons garantis. Rincez également vos cheveux le soir afin d’éliminer le pollen qui s’y est logé.
- Séchez son linge en intérieur
Pour les mêmes raisons évoquées précédemment, il est plus judicieux, durant les périodes à haut risque, de faire sécher votre linge en intérieur. Pour que celui-ci sèche plus rapidement, vous serez évidemment tenté d’ouvrir vos fenêtres… c’est là encore déconseillé. En effet, l’émission des pollens dans l’air commence dès le lever du soleil. Il est donc préconisé d’aérer votre intérieur avant le lever et après le coucher du soleil. Ah, et en voiture aussi il est préférable de garder les fenêtres fermées !
- Portez des lunettes
On vous jure que c’est vrai, on ne l’a pas inventé ! Pour éviter que les spores du pollen se déposent dans vos yeux et déclenchent les nombreux symptômes de votre allergie, portez des lunettes lors de vos sorties !
Sachez que Charmant vous propose une large gamme de montures optique et solaire pour soulager vos yeux des allergies saisonnières. Alors rendez-vous chez votre opticien le plus proche !
